INICIO EXCLUSIVO ¿Cómo prepararnos para el primer día de clases?

¿Cómo prepararnos para el primer día de clases?

Se aproxima el inicio de clases y la puericultora Iardena Stilman, en diálogo exclusivo con ArgenHoy Radio, brindó tips para arrancar el ciclo lectivo a todo ritmo.

“Es importante que tomemos algunas cuestiones en consideración para prepararnos. En estos días de vacaciones lo que podemos hacer es lo siguiente: en vacaciones perdemos el ritmo respecto al sueño, es importante volver de a poco tener el ritmo como mínimo 8hs diarias y que tengan un horario acorde al que necesitan. Una semana antes de comenzar las clases es importante bajar el horario para ir a dormir para madurgar”, dijo la profesional.

Ya agregó: “También todo lo que tienen que tener en cuenta la higiene y organización de lo que se necesita para el cole. Ir al médico de cabecera asi se empieza el año con los chequeos hechos. Tener el carnet de vacunación al día. Mantener los horarios de la comida y otras rutinas”.

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