La instructora en fitness, Claudia Abadia, conversó con el programa Bienestar y Otras Yerbas.
“El cortisol es una hormona que está en el cerebro, se la llama del estrés porque tiene funciones buenas pero cuando la cantidad es elevada, no es tan buena”, explicó la profesional.
Y agregó: “Sus funciones son responder al estrés, regular el nivel de azúcar en la sangre, regular el metabolismo, controlar la presión arterial. Aumenta en situaciones de alarma con el fin de prepararnos para actuar frente al peligro”.
