Germán De Dio, coach ontológico, dialogó con el programa Bienestar y Otras Yerbas, sobre las distintas maneras de lograr creer en uno mismo a lo largo de la vida.
“Voy a tomar como base una oración que tiene la religión católica, independientemente te la creencia: ‘El credo’. En vez de aplicarlo a Dios, vamos a utilizarlo para creer en nosotros. Hay un mecanismo que tiene la mente por el cual podemos empezar a fijar una creencia en el interior: por un lado, una emoción intensa, como los traumas. También la repetición, así fijamos determinadas conductas, emociones. Vamos a inventar una oración para creer en Dios”, desarrolló el profesional.
Y continuó: “Esta oración empezará con ‘creo en mí’ y luego poné tu nombre y apellido completo. Después hay que pensar de 3 a 5 situaciones, eventos, de la historia de tu vida que hayan sido una gran adversidad y que lo pudiste superar saliendo adelante. También anotar de 3 a 5 grandes logros”.
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