La coach nutricorporal, Florencia Di Iorio, dialogó con el programa Bienestar y Otras Yerbas, para analizar las distintas emociones que afectan a nuestro cuerpo. En esta ocasión, fue el turno del miedo.
“El miedo es una de las emociones al que justamente le tenemos más miedo. Pero también nos viene a ayudar, y aparece cuando mi cerebro interpreta de que ante una posible amenaza, los recursos que tengo disponibles no son suficientes para poder atravesarla”, dijo la profesional.
“El miedo puede ser funcional o disfuncional. El funcional es aquel que nos protege del peligro. Si viviéramos sin miedo iríamos por ejemplo, cruzando la calle sin mirar. El miedo es parte de nuestra vida y nos cuida. El disfuncional es aquel que me paraliza el accionar, tiene que ver más con la mente e interpretaciones, limitaciones”, agregó.
