El coach Germán de Dio, conversó sobre gestión emocional con el programa Bienestar y Otras Yerbas.
"Cuando aprendemos a atravesar a la emoción, experimentarla y salir de ella, es cuando podemos salir adelante. Si vos te negas aa sufrir también te negas a vivir", dijo De Dio.
Y agregó: "Si vivís vas a atravesar momentos de malestar. Las emociones son químicos que se segregan en el torrente sanguíneo. Me dan una noticia con un significado y mi cerebro largará los químicos correspondientes con esa emoción".
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