INICIO EXCLUSIVO «Me cansé de llorar, pero necesito llorar»

«Me cansé de llorar, pero necesito llorar»

El coach Germán de Dio, conversó sobre gestión emocional con el programa Bienestar y Otras Yerbas.

«Cuando aprendemos a atravesar a la emoción, experimentarla y salir de ella, es cuando podemos salir adelante. Si vos te negas aa sufrir también te negas a vivir», dijo De Dio.

Y agregó: «Si vivís vas a atravesar momentos de malestar. Las emociones son químicos que se segregan en el torrente sanguíneo. Me dan una noticia con un significado y mi cerebro largará los químicos correspondientes con esa emoción».

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https://soundcloud.com/agenhoyradio/bienestaryotrasyerbas-german-de-dio-me-canse-de-llorar-pero-necesito-llorar?si=28784b119f904e4ba54d646032f4dd84&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing


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